太极八章所有动作(急求)

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 22:50:03
我想要太极八章从第一个动作到最后一个动作的名称,要求:要注明左还是右,是前进还是后退,例如:向前左手外防左脚弓步。越详细越好,好的加分,谢谢个位大侠了,麻烦大家了

棒子的东西,唉

  太极一章
  具有八卦中的「干」之意。干则具有宇宙万物根源之太初之意。换言之,太极一章可视为跆拳道招式的根源。在构成上也多半使用前屈站立姿势,以期初学者亦能充分获得修练。所使用的技法,也只有中段直拳、下段封挡、中段接招、上段招以及前踢而已。
  一、 ← 前行步下防,正拳(左右各一次)
  二、 ↑ 弓箭步下防,正拳
  三、 → 前行步外腕内防,正拳(左右各一次)
  四、 ↑ 弓箭步下防,正拳
  五、 ← 前行步头防,前踢,正拳(左右各一次)
  六、 ↓ (左手左脚)弓箭步下防,跨弓步正拳。
  太极二章
  具有八卦中的「兑」之意。兑则具有内刚外柔之意。因此,太极二章的招式虽看似柔软,却可随时发动强烈攻击。由下段封挡、中段直拳、前踢、上段接招等的技法所构成。
  一、← 前行步下防,弓箭步正拳(左右各一次)
  二、↑ 前行步外腕内防二次
  三、← 前行步下防,前踢,弓箭步上端正拳(左右各一次)
  四、↑ 前行步头防二次
  五、→ 前行步外腕内防(左右各一次)
  六、↓ 前行步下防,前踢,正拳
  七、↓ 前踢,正拳,前踢,正拳。
  太极三章
  具有八卦中的「离」之意。离则具有热而明亮如火之意。因此,太极三章招式的动作,充满活力。由下段封挡、前踢、直拳、手刀攻击、手刀接招等多种技法所构成。<br>
  本章招式乃用来培养重心移动的基础。同时,由于其手脚及体动作是依次交叉性施展,所以亦可用来培养由防御转为攻击时的敏捷性。
  一、← 前行步下防,前踢,弓箭步正拳二次(左右各一次)
  二、↑ 前行步手刀内砍二次
  三、← 三七步单手刀侧防,跨弓步正拳(左右各一次)
  四、↑ 前行步外腕内防二次
  五、→ 右脚不动,后转回到一(前行步下防,前踢,弓箭步正拳二次,左右各一)
  六、↓ 前行步下防,正拳(重复一次)
  七、↓ 前行步前踢,下防,正拳。(重复一次)
  太极四章
  具有八卦中的「震」之意。震则