温度几度开空调比较合适

我们是室温29度允许开空调，空调开26度，是上面统一规定的，应该比较合理

　　一般情况下在33度以上可以开空调。这个没有，固定的标准，要看个人的感觉，如感觉热，就可以开。
　　人身体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃，最低不宜低于22℃，室内外温差不宜大于5℃，夜间空调不应低于24℃。如果空调开得过大，室内温度过低，易患”空调病”，出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等等。韩小茜分析，引起”空调病”的原因主要有几点：
　　室内外温差过大，人若进出频繁，忽冷忽热，易造成体内平衡调节系统功能紊乱。乍一进出空调房，汗毛孔骤张骤闭，排汗功能失调，出汗减少，体内废物不易排出。而出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能，人在夏天不能不出汗。
　　空调房间密封性强，室内外空气无法交换，室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍，空气质量较低，长此以往，容易降低人体自身免疫功能，还易受病菌感染而生病。由于空调房空气不流通，缺少新鲜空气刺激，人也比较少打喷嚏，而打喷嚏是呼吸道正常的防御功能，它可以把隐藏在鼻腔里的病菌、分泌物排除出去，不让这些细菌向下蔓延，使人患咽炎、慢性气管炎等。在空调环境呆久了，有些人还会出现过敏反应，鼻流清涕。
　　中央空调一般只能降温不能去湿。随着7、8月暑伏天气的到来，作祟的已不光是高温，更重要的是较高的湿度和较低的气压。比如有两天同样是39℃高温天气，一天湿度在40％，一天湿度为32％，那么湿度大的那一天人们将感觉更加闷热难耐。此时把空调开得再大，反而会使更多的人产生不适，腰酸背痛，食欲不振，疲倦无力。

空调设置温度：夏天最低摄氏26度，冬天最高摄氏20度。
在这样设置之下，穿上合适的服装，给人的感觉是与季节相宜的。夏天有点热但不会出汗，冬天有点冷却不会僵手，消除了酷暑、严冬使人难过的感觉。
对开空调作以上最低温度和最高温度的控制，有以下好处：
1. 中医讲究“天人合一”，夏天就得热，冬天就得冷，有热有冷益于人体健康。
2. 节约能源，节省单位、家庭的开支。
3. 减少温室效应，益于环保 。
4. 减少室内外温差，当每天定时开窗换新鲜空气后，可以缩短恢复原室内温度的时间，益于节电。