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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/08/23 18:06:33
骨骺线早闭合了,什么都是徒劳的第一次月经后也就只能再张10-15cm
可以的。多打蓝球,长跑!正常的休息!祝如你所愿!
锻炼啊~~跑步加喝牛奶 效果不错
多运动,吃有助于骨骼生长的食物
穿高跟鞋