我身高一米八一可以垂直起跳抓框但扣篮都是扣飞有没有技巧啊？

那也看是什么篮筐了
我想打球的人都只有，每个场地的篮筐高度都不怎么相同，有的地方很高，有的低。而且现在能抓到得人多的不得了，但真的能扣得不多。
技巧是没什么，单手的话如果可以抓住球，那基本超过半只手力量大一点可以把球硬塞进去，注意，是赛，不是完全意义的扣。如果要扣就必须超过一直手以上。
双手的话就比较简单，因为不涉及到抓不到球的问题，但基本双手能扣的人都可以超过一只手掌以上，所以也不发愁。
本人1.85，可以扣学校的篮筐，但是扣不了体育中心的筐

一米八一能垂直起跳抓框算很厉害。
但扣飞说明高度还是不够，另外拿球跳和空手跳的感觉和高度都是是不一样的。有的时候可能拿球就影响了弹跳高度。
也有可能是因为抓不住球吧。

理论的 单手 摸高325就可以扣 双手要335 但是 扣篮也有技术的 所以你还得高点 推荐你锻炼 背部肌肉 和 腹肌 多做硬拉 肯定对你有帮助

我182也跟你情况,最好练好弹跳,高了才容意扣