怎么样增大自己的肺活量？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/08 19:01:04

我经常打蓝球不够气，跟肺活量有关吗？

多跑步,这是最直接有效的方法

不够气，不是肺活量的问题，是你心脏供血不足，多运动锻炼就可以了，没什么的。

经常跑步，深呼吸。。。

您好!有关系,如果你的肺活量很大,象我小学时10000了,全校第一{包括全部老师}你长时间打也不会累