我睡觉一夜要醒好几次,是什么原因?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 19:37:58
有做梦,但是常常醒,大概每隔几小时就会醒一次。这是什么原因?
咱两个的情况貌似一样,我去看了一声,他给我开的药事养血清脑颗粒,还有心脑欣,一起服用,我现在睡眠好了很多,之前一晚上都要醒很多次,而且还做梦,建议你试试!祝健康。
可能是神经衰弱,从而造成睡眠质量下降,最好去看一下中医。尽量做到自己学会控制情绪,少生气烦躁适当体育锻炼,另外睡前用热水泡脚,喝杯纯牛奶可以起到辅助治疗的作用
你是精神问题,是不是最近的精神压力太大了啊!也有可能是神经性的那就需要治疗了。
是累导致的,很多人一样
哦?这似乎有点严重哦,你最好去找一下医生啦