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来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/06 16:50:05

长高不能急。想长高使用“高人一等喷雾剂”吧。美国那边朋友介绍我用的，就是每天睡觉前要花2，3分钟时间使用。我用了效果很好啊，现在我弟也在用。

找两辆车，一根绳子，一头拉脚，一边拉头，

恩,那你要天天锻炼,最好做些引体向上的运动,还有跳高 跳绳都可以啊!

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