早上中午各一个鸡蛋，晚上不吃或少吃，应该可以减肥吧？

我的减肥方式是。早上一小碗稀饭。然后中午是水果。晚上是用宝宝碗。一小碗米饭和一小碗汤。然后是水果。。在减肥的过程中要保持营养能达到一定程度的需求。才不会说。人瘦下来。。脸色却非常难看。好象营养不良的中年妇女似的。。可以多吃水果。。。少吃饭。。稍微的锻炼一下。很快就瘦下来啦。。我的锻炼方式是。三天游一次泳。。你也可以试一下哦

不管用，我试过
饿得头晕眼花
更想吃饭了

坏处太多了
而且胆固醇含量太高，长期会生毛病的

千万不要

早上还是要吃好，面食、豆浆、水果，中午适量吃些苹果等蔬菜水果，晚上可以喝1-2瓶酸奶，最好在做些运动，晚上一定要少吃，效果很好的

对自己好点，不要这样折磨自己。
这样即使瘦下来，都会反弹回去的。

也不要光吃鸡蛋了，早上你可以吃点燕麦或全麦面包，中午吃素菜或喝点汤，晚上就什么都不要吃了，喝杯酸奶或吃个苹果，不过要在8点以前啊，平时可以多喝点绿茶。