睡觉时总是做梦，而且做好多梦啊

这说明你的大脑很亢奋哦
最好的方法
在一段时间内，让自己很累再睡
我以前也经常做梦
后来看电视看到很晚了一小段时间，基本都是累睡的，后来就一躺就睡且不做梦了..

我也是啊，我咨询过，医生说可能是因为太紧张，压力大或者是脾气暴躁，容易生气造成的，属植物性神经功能受损~~

他叫我去看看，说的多恐怖的，但是我觉得自己还是要注意控制情绪，适当的做点运动，放松心情，注意饮食就可以了，其他的腰部你就去咨询一下医生怎么说的

大概压力大,想的事情太多的原因吧,再要不就是内分泌的问题了,可以适当的吃一点维生素E和C之类的保健品,我之前也有同样的经历,满难受的,老是白天上班觉得疲惫,朋友推荐我吃点维生素E和C之类的保健品好象效果还可以.现在睡觉基本不做梦而且睡的很好.既去斑又可以美容还可以适当调节内分泌,何乐而不为呢!