每天对着电脑屏幕，大家眼睛累不累！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/03 14:34:21
最近眼睛很累，因为在看电子书，底色是白的，感觉很伤眼。
这还都没干啥呢，眼睛都不行了，以后还怎么写代码啊。。。。
大家平时都是怎么保护眼睛的？晒出来说说哈，我真的不行了.
还有啊，如果有人在用护目镜的话，说说感觉怎么样，给我推荐一个，谢谢！
大家都很好，说的都不错~谢谢了~~~
我是计算机专业的，需要长时间按在电脑前学习，我还是打算买个护目镜算了，如果大家有经验的话，能不能给我推荐个，市场上这种东西鱼龙混杂的，我害怕弄不好对眼睛有伤害，谁用过比较好的，推荐下撒~

我买了防辐射的眼镜，戴上了还是很好用的，但是时间久了还是会不舒服。
过1个小时左右就下地走动走动，看看天空、望望远……
我买了缓解视疲劳的眼药水，实在太难受了就滴几滴，我查了一下说，最好的缓解视疲劳的东西是眼泪，没事多打哈欠让自己留点眼泪润润眼睛，实在不行就点眼药水。哈哈。
还有喝“菊花茶”，明目的，还提神。
还有啊就是闭目，然后左右晃动自己的眼睛。

没有什么好的办法,自己注意吧,看电脑一个小时就休息15分钟,不过一般人很难做到啊,呵呵
我有按摩眼神经的按摩镜,每天做一段时间可以有效缓解眼疲劳,不要按说明书做,自己至少要每天做半个小时
这是我的办法,我是视神经重度疲劳,专业是计算机,不看电脑应该是不可能了,所以自己一定要注意,别等到视神经萎缩,再治就晚了

买防辐射的眼镜.一般眼镜店都有
我视力不好
眼镜是防辐射的 所以一天10多小时不很累

平光镜不错，我还要告诉你。电子书比电脑还费眼，什么学习机，好记星，手机都似乎。一起保护眼睛吧

掌心按摩眼球：
闭上眼睛，掌心轻按在眼睛上，然后，眼球上下左右慢慢移动，开始幅度不要太大，也可以眼球不动，掌心缓缓的动。

两三个小时休息15~30分钟