16岁女生怎么治疗抑郁症?

小姑娘，心病还需从心来医，药物始终只起缓解的作用，不能解决根本的问题。抑郁症的起因可能是遗传，也可能是家庭、环境及自身性格造成。
我是心理咨询师，曾经帮助过抑郁症的人，找我详细聊聊，非常想帮你，看看我能不能给你提供一些方向性的建议。
祝你好运！

我觉得你最好结交几个开朗的朋友。我跟你是同龄，小学的时候也像你一样，几乎不说话，非常沉默寡言的那种。但是我给自己下了决心，我想一定要让自己变得开朗，因为我真的很想改变。一开始你会觉得有些困难，和别人也不太容易走到一起，但是相处久了你就会慢慢改变了。想要交朋友是要主动出击的，而不是自己呆在角落里等别人靠近，所以，我觉得这主要是新兵，用不用药是次要的，但药也是可以起到辅助作用的，我觉得最好吃中药，还是比较保险的。

如果确诊为是抑郁症，自我调节无法纠正时，建议还是要去医院进行正规的药物治疗，抑郁症最严重的后果是自杀倾向。所以应该积极治疗。在治疗之前，应该检查身体是否有器质性病变。因为有些疾病也会造成病人抑郁的情绪，如贫血，肝胆疾患，甲状腺机能减退，肾上腺机能减退症，维生素缺乏症，尤其是B族维生素的缺乏。经前紧张综合症，低血压等。在用抗抑郁的药物进行治疗时，可能有些副作用，但这也是一过性的，不必过分担忧，您因该权衡利弊，要两权相害取其轻啊！您只有把疾病治好了，学习才会轻松，才会有进步啊！不要怕，这只是青春期的一点小坎坷，要振作起来啊！

抑郁症是长期的问题，我得过跟你一样是中度的，可能比你严重我失眠好几个月，现在好多了，我是有吃过药，吃的是百忧解还有一些镇定失眠的，吃了一个星期多，会突然感到很开心，可是突然停止后会比以前更加糟糕，实在没办法就吃，副作用就是反弹性很高，，看医生根本没用，我觉得说得都是P话，现在专业的没几个，只会叫你吃药，中药什么的就别信了，目前就是百忧解针对性强点，然后主要还是靠自己，说再多也没用

其实人多多少少都有点抑郁的 很正常的
不要太相信那些医生 开药为了赚钱 都乱来的 很正常的小抑郁也让他弄得有点严重 现在的医生有些还真是很没道德 我有个朋友就是这样 失恋的时候很痛苦都很正常 可医生非要开一堆药给他 说他有抑郁症 于是他自己心里就觉得自己有抑郁 我说你没有你没有~~~一直说他没有他其实也没怎么样!~~~这种心理暗示的东西有些医