脖子后面的两块肌肉很发达··看起来好难看·怎么办？

哇～！那么漂亮的肌肉我还求之不得呢！你还嫌弃它？唉！可惜咯！告诉你一个方法！现在停止一切运动锻炼但要保持体重！因为运动反弹是很严重的问题！人体的肌肉原本正常是不会长这么大的，都是因为后天练就的！所以现在停止锻炼，肌肉会慢慢萎缩成正常人的肌肉类型！到时你的那些大肌肉也会慢慢消失！........

平时少用那的力气 适当