我的减肥计划，看看可不可行！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/25 13:26:17
早上起来，一杯蜂蜜水，然后把黄豆，薏仁，玉米榨汁喝，450ml 一杯，榨出来应该有三四杯吧，不加糖的，一整天就喝这个，很饿的话最多吃点青菜，要么就是青瓜，再要么就是光明畅优了。
按这个吃……
这样应该可以瘦吧……
反弹且不管，先瘦下来再说~`
打算去买瓶贝罗红辣椒纤体按摩凝露 来试试，
涂上这个，再弄个保鲜膜，然后拖地，或是跑跑楼梯，我腿肥，屁股大，我最讨厌这样的身材，悲哀，刚好我就是。
本人 165 114斤， 目标 105 。 21岁，女。

各位有什么建议。涌跃发言啊。哈哈，

要那么瘦搞什么。看着舒服就好了，建议把目标换成110!
你那个不是很科学的搭配，米饭要吃的哦

这样减法不知是否会加大两极分化…

不用这么痛苦吧，天天去游泳就好了

如果不胖反弹去买“靓点苹果醋嚼片”很好用，我吃了还不到半个月就瘦十斤，已经一个星期过去还没反弹，你可以去试试

可行