我用减肥吗？什么方法呢？

你和我一样耶···我也很苦恼···这不算是胖···但就是还想瘦点···不过说实话··我其实不建议节食减肥···如果真想减···就晚上不要吃饭···这样也会有很好的效果···你可以试试 我正在这样减肥 掉肉了嘿嘿 祝你成功 加油

用
再减10斤就差不多了
因为你妈妈年纪比较大了，骨骼比较重。你还没发育完呢，所以就会看起来比你妈妈胖。控制一下饮食，不要太节食。少吃主食，高热量的东西

亲身经历
我原来是140斤，现在还有120斤，
就是整天在家睡觉，那都不去，一觉睡到下午，如果感觉肚子 不饿，就不要吃东西，做一些其他的事情，上网或看电视，随便。
反正我那个时候每天就只吃一顿饭，就这样，20天这样，瘦20斤

我说的这些，帮不了你练肌肉，但可以让你瘦下来

嘿嘿，我跟你一样大，也是一个十五岁的女生，如果你想减肥的话，我推荐你一种运动，叫“普拉提斯”是芭蕾，体操，瑜伽等元素结合成的，我在书店偶然发现，就买了一套，正练着，挺不错，不会很累，很多舞蹈演员，明星都在练，试试？？买不到书，就在网上找找吧