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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 08:17:42
看看你的年纪了,如果是学生就很正常了。我大学都是12点以后睡,早晨9点起来呢。不过工作后就改过来了。一般年轻人正常的时间是一天最多睡8个半小时,最少7个小时,老人的睡眠很短的,6个小时左右。