脸上长痘该如何调整饮食?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/07 09:42:12

我有个顾客今年整28岁,结婚了但没有小孩.从来我店里开始脸上就有很多痘.也给她用了不少产品.但还是没有治愈.我想是不是让她调整一下饮食,然后通过中草药内调一下.但不知该如何引导她,在此请各位老师传教一下,谢谢了.

有痘痘的应该忌食甘肥厚味。中医认为，痤疮是因过食肥甘厚味，以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此，含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品最好少吃。
忌食辛辣食物。辛辣食物刺激机体，常常导致痤疮复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、大蒜、辣椒、虾、狗肉等均不宜食用