得了压抑症怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/16 10:51:58
我是一个男孩，以前我是很开朗的吧！喜欢四处去和人玩，在生活中总是扮演着小丑的角色，尊严对我来说一点都不重要只想让别人笑！
现在的我，很讨厌父母，总想一个人生活！对父母可能是愧疚吧，然后变为恨之入骨!现在很少出去玩了.但是在家每天都跟爸爸妈妈甚至其他亲戚都没什么话说.每一天都这么安静.都不喜欢和他们说话了,慢慢变得沉默了.现在还经常吸烟喝酒来麻醉自己!有时候静静地哭.还有自杀的心理.觉得什么都不重要了.
觉得每天都是这么无聊.闷!觉得每天都是很烦!
我姐姐说我得了压抑症了.我该怎么办呢?

我猜真实的情况应该不会像你表述得这么简单，人不会无缘无故地从开朗变压抑。

只有反应真实情况，才能找到真正的问题，才能得到有针对性的有效的解决方法。

我看你这不是压抑症，是每天日照时间太短所致。大脑因为少了光合作用，然后就不会让你产生快乐的激素，最后导致自己自怨自艾，自暴自弃。走出去多接触一下外面的人和世界，多感受一下阳光的温暖

学我放开的玩 世界少了你其实没什么，可是你要是没了对你来说太重要了吧朋友85429309有空Q聊

沟通是最好的交流方式。试着把你的想法告诉别人。你可以跟你姐姐沟通。为什么你不可以跟你的父母沟通。让他们了解你的想法 你的痛苦 他们是最爱你的人 人早晚都要死 何必自己折磨自己呢。