我现在体重112，希望寻找在一个月之内瘦到100以下的方法

建议节食加运动，不要用减肥药。
节食不是说不吃饭，吃七分饱，减少饭量。晚上最好只吃一个水果，如果撑不下去，可以吃粥，但晚饭后不能再吃别的东西了，喝水也不行。
运动呢，觉得在睡觉之前进行效果最好，有氧运动后再做无氧运动，效果最佳,你可以试试转上半个小时的呼啦圈,或者边看电视边原地跑步半个小时。
祝成功！

学生长身体很重要
早晨要把营养都补充好
中午少吃点
晚上喝碗粥
也可以写完作业关上房门 放几首快歌 自己瞎跳几下 很减肥
但是要坚持~
还有要注意身体
毕竟过了长身体的阶段~就不能回头了

同样是高中生的问题给你粘贴一个我回答过的问题吧
"想减肥又不想吃药只能饿
不吃米少吃肉,给你定个简单食谱吧
早饭一个馒头,菜不能油腻,粥随意(可吃可不吃,别是肉粥就行),七点左右吃
午饭一个馒头,菜随意,但是也不能大鱼大肉,吃八分饱,十二点左右吃
出了这些期间可以吃水果最好是苹果,西瓜也可以
高热量太甜的水果也少吃,例如香蕉
下午五点以后就只能喝水了
零食甜食饮料就别想了
这样两个星期就能看到效果
PS:可以把馒头换成白水煮挂面拌酱吃(不是炸肉丝酱),吃到撑都可以 '
而且千万别吃完午饭就午睡,饭后一定站半个小时在左下,要不然长小肚子上的赘肉和粗大腿

运动+节食，是最好的减肥方法。
因为你是学生，可能没有太多的时间来运动。
要在一个月之内从112瘦到100以下不节食是不可能的，我的同学试过二十多天没怎么吃东西，只吃水果，蔬菜，，瘦了20多斤，这是真的。
运动的话，你可以在上课的时候双腿的膝盖之间夹一本重量比较轻的书，这样可以瘦腿，上课运动两不耽误。
希望你能减肥成功！