如何促进头部血液循环？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/06 21:10:29
最近发现头顶头发稀少
请教了别身 说
头部是人体血液循环的“制高点”。因此，头发所需要的营养就很难送达这里,尤其是当我们所摄取的营养浓度不够时，脱发或者发质不良的情况就更容易发生了。

头发犹如禾苗，当干旱或养分不足时，枯萎衰败的现象就不可避免的出现了。几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。尤其是头油多的人，脂肪占有了头发的营养物质的占比造成头发营养供养不足而脱发。只有补充头发所需要的营养物质来解决脱发问题才是根本有效的办法。因为头发是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收营养才能保证正常的生长发育。
这种说法对吗？另外如何促进头部血液循环？

可以用十个手指常梳头皮，促进血液循环。还可常吃些核桃，用何首乌熬水代茶饮。杜仲熬水，泡洗净的猪腰20分钟，再炒了吃。
少吃油腻厚味的食物、甜食。