睡觉前喝纯牛奶会胖吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/08 01:55:03

我每天晚上睡觉时候都会喝一大杯牛奶就是人家送的不是袋装的就是那种一瓶的会胖吗？人家都说我变胖了！

会，但是对身体有好处！还能帮助睡眠。
鱼和熊掌不可兼得。
看你怎么选择了。

会胖的。

都提倡晚饭过后不要进食，何况是睡觉前，一睡就小10个小时，热量不得消耗就会转为脂肪囤积在体内，时间长了就会长胖了。

睡觉前半小时喝，如果是全脂的牛奶就会胖，要喝脱脂的。

二饼啊
你要是再成天坐在电脑那儿玩AVA什么的会更胖的，虽然盲狙很酷吧，就是你有点过火了

可能会吧，但是睡觉前和牛奶最有益健康

最好早上起来喝一杯牛奶，晚上喝牛奶影响消化