上肢肌肉酸痛，易疲劳

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/27 06:05:35
有几天打地铺的经历，后来有一天起床突然感觉头疼，怎么呆着都不舒服，就想在床上躺着。另外上肢肌肉做动作时酸痛，尤其是肩胛骨部位。做大幅度动作时更甚。上身的皮肤也显得更加敏感了，倒是没有红肿的迹象，但总感觉皮肤碰不得。下半身倒没有丝毫的异常情况。精神状态非常不好，容易疲劳，做电脑前一会就想睡觉，好像只有躺在床上不做事才好。
感觉非常难受，尤其现在天气又热，不知道到底身体出了什么状况，有什么办法可以缓解？

空调是不是对着你的上半身吹的？可能被凉风吹着了，寒气。。可以去针灸，或者拔火罐，如果你是女生，建议你去做高温瑜伽，对去寒气有很好的作用。

是不是受风了，在疼痛部位是不是比别的地方的体表温度低？？那很可能是受疯了，这样注意休息时不要受凉，已受风的部位加以保暖，精神状态不好是因为生活规律不好不注意外出或户外锻炼，经常去户外锻炼，注意良好的生活规律就应该没什么事了。。。。你说的题目，加上经历很可能是受风了，注意疼痛部位的保暖就好了。。无大碍~~