跳绳刚开始一周体重没变还有一周多就要上学了，那怎么办？不跳会长胖么

喝花茶保身材！！！
1.决明子+玫瑰花+柠檬片（茶叶店有售），坚持开水泡着喝，当一天量的水，瘦腰腹，保持着不错噢。
2.决明子+绿茶+山楂片，助消化，减脂的。
你试试，坚持喝吧，这个保持你体型，还捎带着减肥呢，量的大小自己调和着看，管用！！！！

跳绳是一个美体瘦身的运动，你完全可以下了晚自习，或早上起来，或下午休息的时候，每天坚持跳个15分钟左右，你不但不会胖反尔更性感。

回到学校继续跳。

说不准