有什么食品既可以除痘痘又可以张头发

去痘就喝菊花水，我用这个效果真的特别的好，我每天都喝菊花水以前我的痘痘特别的严重，中医西医，美容院，什么偏方，什么化妆品都没少用，后来听别人说菊花水特别的有效果，我就喝了差不多一个多月的菊花水，后来就没怎么长过痘痘，真的特别的棒
相信我，你一定不会后悔