脂肪很少的男孩，能锻炼 出大肌肉块吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/12 22:56:11
脂肪很少的男孩，能锻炼 出大肌肉块吗？？
做什么运动？ 谢谢

能，脂肪少肌肉更容易显现出来
做俯卧撑，做到没力气为止，
如果有条件的话，可以冲刺跑后再做俯卧撑
最后如果可以的话，就制定个运动计划

可以！肌肉跟脂肪没关系