专吃素好吗？

一点肉都不摄入，当然是不好的，营养会不全面，肉类中的蛋白质是素食无法取代的

一点肉都不吃 身体里会缺像蛋白质什么的一堆东西 我那天才看得中央二套专家说的 怕胖可以少吃点猪肉 多吃点鸡肉 鱼肉什么的

如果是为健康考虑的话，最好可以全素。肉食里面的营养可以在素食中取得。但是肉食里面的有毒物质（比如激素，农药残余等等）就远比素食来得多，很多物质又是不好排除体内的，长期累积势必影响身体健康。如果不是口腹之欲太重，最好就全素。

荤素搭配是最健康的方法