我可以学跆拳道吗？

能学是肯定能学···
但你这样的得吃苦····
就是拉韧带····
我是14岁练的···拉韧带的时候···别说了····何况你21了···
想强身健体的话 自己也可以啊
每天晚上吃完了饭没事 出去跑跑不 要不就在家里 练 俯卧撑 仰卧起坐
蹲起 有条件的话 还可以 买个哑铃练练 就是尽量让自己出汗··

这个可不能懒···
最好的方法就是多在户外运动运动 比如 公园什么的 每天去跑跑 跳跳
回到家里 也别闲着 没事的时候就 练练

这样坚持下来 1个月 体制会大有改善！！！只要你能够坚持 就一定可以
多在户外运动运动的 强很健体的最好方法了！！

肯定是能学的，跆拳道可没有什么年龄限制哦，不过到黑带以后段位是要求到达某个年龄的，不然只是品
据我所知，韩国有个60岁的黑带九段老头子，超级厉害哦
我是黑带三段，有事找我！(*^__^*) 嘻嘻……

拉韧带跟本不算什么问题，我22开始学武拉韧带，天天压差不多了就强开就可以了（不明白不要强开，会伤的）

你要是身体不好，建议你还是学学太极等方面的内家功，武术也不是都能做到强身健体的，也要按个人情况来学习。个人认为外加拳多是强身，内家拳多是健体。

可以学啊。
就是你肯练能坚持下来就行。
如果你身体不好的话，可以先不要到大强度的体校练。。。
到那种轻松点的道馆练，过一段时间，再到强度大的地方练。。
对身体有好处。

有教无类~~~
我们馆的学员，小到一二年级的小朋友，大到大学好几年的大学生~~~
当然了，学什么东西都要肯吃苦，只要认真的努力了，绝对能学会~~~
我感觉其实不难~~~

LZ年纪不大不小，很合适。男生嘛，到这个年纪正该练肌肉了。

其实一切运动都可以使LZ你身体变得更好。体弱多病是可以被改变的。【拍胸】我就是个例子。以前是会吃饭时就会吃药，现在是睡得香吃得饱一天到晚到处疯玩的那种小孩子= =锻炼真的很好啊（PS：我也是男生，我也是练的跆拳道）

鄙人呢，希望LZ多考虑几种