什么发膜好呢（请有经验的人士推荐一下）

之前我的头发离子烫拉过好几次，而且还做过几次染发，为追求超直质感平时还老用夹板自己拉头发，头发变得干枯死了，发黄、分叉还断裂，分叉是无可救药的，怎么保养都无法长合回去就剪掉了，但受损的发质是完全可以解决好的。我第一次用完时就有滑的感觉，我就勤护养，1个月就觉得我的头发强韧不爱断发又顺滑了。
日常洗护就做了，方便又有效：
1.到超市买专门强韧修复受损发质的洗发水套装（我用的是力士，觉得很管用的）。一套包括：洗发水、润发精华素、精华发膜、精华凝粹。建议买整套，效果真的很不错。
2.用护发素和发膜时（尤其是发膜，因为护发素是针对头发表面来做的护理，让头发柔顺亮丽。而发膜是针对头发内部来做修护，是头发内部的营养品），先多轻轻揉揉（千万别使劲搓，容易把毛鳞片搓掉）。如果时间充裕，就可以用保鲜膜把整个头发都包起来，再用吹风机小热风吹使保鲜膜内温度上升，保持在一定温度内即可，因为温度可以使头发的毛鳞片张开，有效成分和营养迅速渗透进去。在头发上停留的时间不一定要按照说明书上的时间来做。我就停留很长时间，通过我多次实验证明，长时间就是比短时间的效果要明显的好。
具体多长时间就看你的发质了，但也不能太长，半天以内就可以了！
完全洗干净头后，再用冷水冲一下头发（不要冲头皮，容易激到），可以使张开的头发毛鳞片闭合，更有助于头发的健康和顺滑不毛糙。
建议不要一周只用一次，受损严重的一星期多保养几次，只要洗头就用一整套来洗护。
还有须注意的就是用护发素时，不要抹在头皮上，那样会使毛孔堵塞，头皮油和起包，时间长久了会引起脱发。
头发干后你可以抹一些有营养滋养效果的免洗护发素，来双重养护头发。

众口推荐的：欧莱雅卡诗，但价钱贵，假货多。

本人用过感觉不错的：欧莱雅新丝泉系列，价钱也不贵。

认为最廉价也有效果的：自己用牛奶在家热蒸 。

潘婷的染烫修复发膜。很不错，适合染烫发质~

欧莱雅的
就是贵了点

施华蔻的