骑单车和跑步哪个腿会粗啊

感觉粗了没关系,是乳酸堆积,运动之后注意拉伸就好了.搞运动的除了踢足球的没有腿粗的.

都会变粗的。但这有什么关系呢？强壮的体魄，超常的体能才是最大的财富。

不能单纯的这么说，主要看你具体的运动方式，是长时耐力还是爆发力，你看长跑和公路的运动员都很瘦，看那些短跑运动员和玩DH的，个个都是健硕的肌肉~~~~~~~~

慢跑完按摩按摩就不会胖 骑车跑步这些有氧运动都能瘦的