维生素有哪些

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 03:30:08
维生素都有那些？急！！！！！！！外加100分，八点之前
还有吗

维生素分为va\vb\vc\vE\VD 分为化工提炼的和天然的
维生素A的前身为胡萝卜素，可以把它榨成纯汁来喝，改变酸性体质、粘膜组织的改善，眼睛等
维生素B分为B1\B2\B6\B12\烟酸、叶酸等，最好选用维生素B族，东亚人普遍维生素B缺乏
维生素C主要存在于水果蔬菜当中，消炎、预防败血症
维生素E是从小麦胚芽中提炼出来的对于伤口愈合，生育起到至关重要的作用