失眠，一整夜不睡要紧吗？

偶个人认为：偶尔整夜失眠对你影响不大，时间过长，你的生物钟就会被打乱，这就有问题了。望你尽快调整，中午最好小憩一下。此外，改善食物搭配，忌油辣咸的食品，多吃蔬菜，o.k?

经常这样的话 最好是去医院看看~~

偶尔一次应该没事

我也有过一宿不睡觉的时候

不过那是因为压力太大的问题~

肯定有问题,只要用郭氏整体自然疗法疏通一下后背经络反射区,使你的神经放松下来,调整一下五脏的功能,很快你就会睡的香甜,做个美梦的.

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