减肥减到几乎厌食了怎么办…

我觉得首先你得改变下心理，先接受自己，把减肥的事情先搁置一下。减肥减到厌食是很严重的，一般情况下应该看医生，如果觉得自己还没到那么夸张的地步，就自己调节一下，强迫自己吃点，不行的话就到美食网看能勾起食欲的图片，我就算饱的时候看完还特别想吃呢，呵呵，试下吧，健康比瘦身重要哦。

你是不是吃减肥药？ 可能减肥药里有抑制食欲的有害成分。。。如果是这样，应该去找医生。

最好不要尝试，身体受不了，而且皮肤会变差。建议你用卡路里减肥法，我就是用这方法从120多减到95的而且没反弹。算下自己的基础代谢率，每天按照食品热量表计算着吃，热量不要高了，再配合运动（不运动也行看自身情况）瘦下来是肯定的，而且不反弹 ，对身体没害处。食品热量表在网上一搜就出来，计算自己的基础代谢率也是上网一搜就出来公式。祝你成功哦！

你是药物减肥的结果，最快捷的办法——停止用药。
然后每天试着感受一下进食的气氛，就是找个同伴和你一起进餐
在家吃也好 外面吃也好 去你以前喜欢的地方 点些以前喜欢吃的东西
慢慢的饮食就会恢复
但是胃口好了以后 不要贪嘴 要不白减了
关键是要控制好胃的大小 每天定时进餐
零食就以蔬菜水果为主 就不会反弹
加油吧 都是减肥惹的祸