运动过后四肢无力是怎么回事

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 01:21:07
头一天下午打了会羽毛球,然后呆了一公就感觉腿有点酸,第二天起床就更夸张了,起来都难,能走路,就是不能坐下和蹲下,要不起来就很难。平时也有过这种表现,但没这么明显,请问是怎么回事?

由于激烈运动你的身体机能在苏醒,你一定长时间不运动,然后突然做出了超出自己身体负荷的运动量身体比较疲劳,还有就是你的腿在剧烈运动后涨肌肉了,不信你摸摸自己腿肚子是不是特别的硬,走路也会疼,没关系缓两天就行了,我前几天也一样,没病,就是缺乏锻炼而已~!

去找中医看看吧,怀疑你是痹症,即经络不通导致疾病,需要吃药条理。

长时间不运动了