我是属于什么体质 应该如何改善？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 00:45:30
夏天容易出汗 但是身上皮肤摸上去很凉 冬天很怕冷 手脚很冰凉 脸上总是冒痘 右脸和额头较多 年龄22岁
女生 月经量不多~

是肾虚,可以吃六味地黄丸,也可以常吃动物肝肾\枸杞\黑芝麻、海参\甲鱼等补肾食品。
长痘与皮脂分泌旺盛有关,可以用芦荟叶子的汁液抹,每天几次，几天就好.平时注意勤洗脸\洗澡，避免毛囊堵塞。

气血虚~~~应该也有脾虚的~~