手淫了5年了!现在勃而不坚硬?怎么办啊?

手淫的习惯使你过早出现性衰竭症状。
你需要伟康4号（ViaGrowth-IV）+慕情（MoodMAx）+伍神（5-HTP）组合帮助你恢复大脑和神经功能，改善勃起、提高精子产量和促进前列腺和尿道健康。你还必须减少射精频率，最好两天一次，以此降低PSA水平。射精会导致PSA水平增高。慕情（MoodMAx）可以防止PSA水平增高和前列腺增大，并让你放松前列腺。
如果你不想吃药,建议你做以下工作：
第一 停止手淫
第二 做适量运动，提高自身身体能力
第三 用老二锻炼，洗澡时，一会儿冷 水冲，一会儿热水冲
第四 到药店买点补药
第五 不要胡思乱想，不要去想这事了
第六 到医院找专业医生检查，让他给你专业的意见，这里的意见你只能作为参考。

现在不仅肾虚，你的前列腺也有问题了！
好好就医吧！！！！！！
但别自己乱补！
会出问题的！！！！！！！！

锻炼你的PC肌，就是你射精时的收缩的地方，也就是肛门和睾丸中间的肉

每天锻炼至少300次，一个月的你会发现变硬了，感觉也更强了，射精也射的更远了加油

少手淫,找个老婆!

节制点，不行就去医院

手淫不影响性能力
只要不过度
还可以起到维持性能力的作用

不坚硬 不仅是肾的问题
很可能是心脏问题
导致充血不足
不要以为肾是一切
心脏很重要
检查下血压和心脏