谁是心理医生帮帮我吧

是精神强迫症，建议你加长睡眠的时间，不睡眠时就想办法让自己忙碌起来

能请假的话出去旅游！

不能的话去赌博，输的你就想翻本！！笑话了，目的就是让你分开自己的注意，把你的思想从你想的事情移开，只要能移开你的注意力，你就成功了！！

最好稍说清楚点是什么问题，好给你提出意见。

如是“硬要想 ”，能否“硬不想”，或做点别的事放松自己？如有可能，也可和朋友说说，也比你钻牛角尖好。

没有问题啊，现在的人，总想着自己出了问题。如果不想事了，才有问题呢。从你描述的状况来看，你并没有因此控制不了自己的行为，那么，心理还是正常的。
一个心理正常的人，是有能力自己调节的。

呵呵，我也曾有类似情况，想必你和我一样，病因是一时太寂寥了吧？我后来认

识到之后多做事让自己忙起来，读书学习，上网，听歌看电影，出去与生人打交

道练交际，约朋友一齐疯狂，打球跑步锻炼身体。。。想到有意义的事都做，忙

得不可开交，后来自然就没事了。

让自己忙起来就好。

找个人聊聊天会好点吧，一个人会闷坏的。