一日三餐一个苹果~三年这样能减多少斤？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 14:11:10
有无什么减肥好招~谢谢~
一日三餐+一个苹果o

几年前我朋友这样 外加每天上课站着上 2个多月减了30多斤。
但是要提醒的是 副作用很大 生理以及心理的。。。

只要没饿死- -#
额，你多重。。
如果是80公斤，这样吃，绝对可以减到至少50..
...前提是你每天只吃苹果，能不能撑三年。。

那直接把胃拿了吧，很伤胃的