秋天，冬天了，练那些肌肉可以塑造衣架子体型？？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/27 08:43:03

夏天T恤过去，秋冬春来了，一般包裹的比较严实，这样情况下，练那些肌肉块，有助于穿衣服好看呢？？？

腹肌？肩部三角肌？胸部？

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个人认为三角肌背阔肌比较重要还有手臂要粗不然袖子里都是空的胸肌倒是其次
还有腿也很重要腿壮穿裤子才好看

胸部可以。肩部想塑造那太难了，没有艰苦的训练想增加肩部肌肉很难很难

胸部就快很多，而且穿起衣服是最明显的。

胸肌和肩部三角肌，冬天穿上紧身点的衣服可以是了倒三角，很好看，最好也臂肌！

我认为三角肌背阔肌比较重要还有手臂要粗不然袖子里都是空的胸肌倒是其次
还有腿也很重要腿壮穿裤子才好看