我儿13岁,高1.52,但体重已64千克。请问体重正常吗?可能是什么原因引起的?有什么好方法纠正?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/01 02:02:46
他从小食欲就好,偏胖但不严重。但10岁以后,体重增长较快(且有越长越快的趋势),这引起了我的担忧。照此发展下去,会成为超重,严重影响今后的学习和生活。平时观察,除了能吃能睡(饭量也不是很大,略多于平均水平),没什么异常现象,每天的运动量也不低于同龄人。
我是学体育专业的 希望可以帮上你的忙~~~~~
肥胖对儿童心理的影响
我们不讨论 因为这不是我的专业
我不内行 没有发言权
坦率的说 您家公子已经非常的胖了
而且13岁之前脂肪的增加
————是通过增加脂肪细胞的数量实现的
这种情况他以后发福的话 是极不健康的
对生命威胁最大的肥胖类型 就是这种
至于解决的办法
还在上学的小朋友
要他去健身房什么的显然不现实 节食有点太残酷
我个人的意见 有个非常简单的办法
家长出面 找他们学校带田径队的体育老师
吃个饭沟通沟通 让孩子加入田径队
当然为了维护孩子的自尊 这个就不要让他知道了
至于练什么项目 这个随便 强度什么的老师会有分寸的
让孩子放到他那里利用每天放学后的时间多运动运动
但是回来以后 在饮食上要更加注意 要科学合理
小孩子新陈代谢旺盛 很快就会痩下来的
而且他现在还小 功课不紧 以后紧了就没时间了
我有个朋友就是小学体育老师 他那里好几个小朋友都是家长送来的 每个月训练费都有千多块 呵呵~~~
控制!!!!
要不就....
有些偏胖!得小心了!
你要小心控制饮食啊~~~不然长大后你就知道后悔了。。。我就是这样的,
以前想吃什么就吃什么,胖了也不怎么去注意,现在懂的要漂亮了,就要拼命的减肥了。。。减肥好痛苦啊,,,所以还是在没胖之前注意一下饮食和运动吧~~~~~~(以过来人的身份劝告你的)
晕64就是128斤吧 很胖了 要他多运动
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