我老是睡不着 睡的时候有点耳鸣 心跳的有点快 这是怎么回事啊

虽然我不能像那位朋友那么会说，但是我认为有的时候谁不找是因为心理作用。
有的时候觉得很害怕很孤单，在深夜希望有个朋友在身边陪伴。所以你可以慢慢的喝几小口水，看看窗外，心中平静比任何的药都有作用。
还有，安定和睡眠药都伤身体，尽量不要用。
祝：
身体健康，深夜有眠。

心跳的有点快是植物神经功能紊乱造成的，吃点调节神经的药：谷维素、刺五加等，找到失眠的原因，解决它，治疗失眠主要是放松精神，不要想太多，我也失眠，主要是精神太紧张，老胡思乱想，只要精神不紧张，就可以睡好，锻炼身体很重要，身体强壮了，就能把失眠治好，就不会心烦意乱，如果连续3天都睡不着，最好吃一片安定，不然后果很严重，我有亲身体会，会形成失眠恐惧症，害怕睡不好，精神更紧张，越紧张越睡不好，一定要先吃药止住失眠，再查找失眠的原因，慢慢解决它，祝早日康复！！

太紧张了

其实我也有这种困扰 我20岁 那时候我觉得很痛苦 觉得很不公平 我理解你的心情 因为太紧张我就吃安定 现在我靠复方阿胶浆来治疗 药房有买 它是治疗心悸 失眠的 睡眠不好 是会引起身体和心理上的不良影响 我慢慢康复 希望你也能早点好 别太害怕了 这种病要调理 要是你不是太过焦虑别用西药