高三学生，晚睡早起，没有充足的睡眠，要怎样才能让自己白天不瞌睡？（偏方不要 0.0.）

精神放松，保证休息时间睡的踏实；另外注意一下营养膳食搭配，多做运动。

你不得不承受你已经走入了一个误区。那就是学习与休息没处理好。会休息的人才是会学习的人！没有充足的睡眠就无法保证你白天学习效率，即使你学习时间长了但效率低，自然感觉会很平常的知识也可能学起来有难度，导致逐渐形成一些恶性循环。严重影响你的整个高三学习。所以你应该做的是保证足够的睡眠，从而提高白天的学习效率，充分利用白天时间，这样比你熬夜学习会好的多。相信吧，我也是从高三过来的人，照做你以后绝不会后悔。祝你金榜提名。

抓紧把事情弄好吧，早点休息才可以，太晚了，偶尔开一次夜还可以，天天不行，中午争取睡到一个小时时长，就基本可以了
某种程度上说，没有进补一说吧，自己调节，千万别依赖药物

嚼木糖醇吧，薄荷或柠檬草味的，我觉得还不错

我建议还是咖啡吧，我就是这样熬过来的