我脖子疼！咋办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 19:43:32
我今年19岁，经常腰以上到脖子的这根骨头的周围疼、酸！两年前一直是腰的那块困，酸！在放暑假时做了一个月的按摩，没有效果！到现在我整个身体上的肌肉都疼！主要是，肩上疼的地方是三角肌和斜方肌、肩胛骨肌！下面是腰椎，横突，尾椎！中午睡觉起来两个膝盖丈！我前几天去看医生了，医生说不要紧！但我已经难受了两三年了！另外我是画画的，今年高考！麻烦你们说详细点或留下你们的电话或QQ!谢谢了！

解决办法很简单，就是不要再做上面的动作，或减少“工作”时间。生活中，多耸耸肩，摇摇头。自己来回搓脖子，把枕头的高度调为五指/四指高，加上吃些活血化瘀的药，很快就好了，加上春冷，注意保暖就是了。

你腰椎以上到脖子肩胛肌都疼，这光靠说明还不能断定到底是怎么回事，建议你到市级以上三级甲等医院做个全面系统的检查，不能再耽搁了。