时差和通宵相似吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 08:18:46
感觉类似吗,时差会不会由于各种各样的原因更加伤身体

通宵比时差更伤身体
因为人体对于白天和黑夜是有自然的生理反应的
分泌的激素水平也不同
而人身体各个内脏器官也都有各自的生理钟
通宵是逆着
而时差只要倒过来就好了