白木耳要煮熟才可以食用么
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/22 20:32:34
白木耳可以直接用烧开的开水泡起来食用么,一定要煮熟么,为什么呢
白木耳生吃一是不容易消化,二是里面的营养和药用价值不易分解利用。三是容易吃进细菌。因此煮熟食用是比较健康合理的。
要煮过的,不然不容易消化,而且各种细菌也没法彻底杀死,最主要的是,泡出来的木耳口味要差很多。
当然啦
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白木耳生吃一是不容易消化,二是里面的营养和药用价值不易分解利用。三是容易吃进细菌。因此煮熟食用是比较健康合理的。
要煮过的,不然不容易消化,而且各种细菌也没法彻底杀死,最主要的是,泡出来的木耳口味要差很多。
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