扁桃体发炎了!怎么治啊

扁桃体表面有许多小凹，病原微生物很容易在此寄生，使扁桃体反复发炎，反复发炎的的扁桃体对人体带来许多危害，可致反复的上呼吸道炎症，中耳炎，鼻炎，鼻窦炎等邻近器官的疾病，还能诱发风湿性心脏病和肾炎等远处器官的疾病
反复发炎的扁桃体且经保守治疗无效的话建议尽早手术治疗

以前我扁挑体每年1-2次发炎，高烧，必须吊青霉素才能压下去，我几年前发现，就象楼上这位朋友说的表面有凹部，容易藏食物残渣，这是扁挑腺内藏的食物残渣也会引起，因是较长时间残积留下的，所以有些黄很臭，现在我两星期对着镜子要挤压扁桃体一次，可以挤出象米粒样的结块物，挤的时候用洗净的食指，指甲要剪干净，按压喉咙内旁 扁挑腺旁的部位，最初会有呕吐感，经常清理习惯了感觉就会轻点了，尽量不要在清晨刚起床做这事，否则会有强烈的呕吐感，经常处理，口臭也没有了，扁挑腺也不爱发炎了，已经有5年没有去吊盐水了，虽然有时嗓子会有点疼，但可以靠自身免疫，多喝水压下去了 ，希望有同样情况的朋友都摆脱苦恼！

3楼，扁桃体在喉咙里怎么挤呀。。。