有什么办法可以停止心不去想一些事物和人？

做事情啊 让自己忙碌起来 一想到那人或者是什么事物 就故意撇过去不想 时间久久了 就忘记了 而且当你想想起来的时候 时间久了 就会被别的事情淡忘

最好的方法就是把困扰你的事情先想清楚了，只有面对以后才能真正放得下。

覆盖法.
当你专注于一件事的时候,会记另一件事.
就好比关羽刮骨疗伤,专心下棋反而可以忘记疼痛

用一个问题替代另一个问题 不是解决办法

可以试试 更疯狂的想这件事 直到再也没什么可想的为止

做一个世外高人，提高自己的修养

不要刻意去记，或者不要做能让你记起那些事的事