怎样才能变的更自我？

我觉得首先是爱自己，不论你以前怎样，性格如何，地位高低，都应该喜欢这个自己，因为你是独一无二的，别一会学这个人了，学那个人了的。
其次是爱他人。万不能把他人看高了或低了。因为别人也是独一无二的，每个人都有其存在的权利与价值。
然后培养自己的独立思考能力，反思性思维，超常思维，甚至叛逆思维。
不受外在媒体的影响。每天能留给自己1到2小时的反思时间。我是反对看电视上电脑，看看书读读报听听音乐就挺好。电视切换太快，电脑那就更快了。真能感觉咨询对人的狂轰乱炸，一会疾病一会庆典一会政府一会动物园。搞的自个都麻木了。对什么事情都是冷嘲的态度。
最后能坚持写日记，不是为别人写让别人看，自己写个自己。
以上是我的认识。
你应根据你的情况做出选择，不能完全听别人的。

跟同龄人一起玩。做你们想做的事情

没自信的表现```相信你是最棒的``

培养自信。如果一开始你做不到，有一个夸张的办法，就是强迫相信自己做的说的一切都是对的，别人都是错的。