怎样提高200米，立定跳远和实心球·

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/20 09:27:10
我初三了，中考要考体育，可惜我体育很差，怎样可以尽快提高200米，立定跳远和实心球呢··帮帮忙吖··这对我中考有很大影响·

立定提高200米着怎么可能呢？？？？？？？？？

中考还有一阵子，你不能急于求成，那样只会达不到效果的！
平时多跑长跑，练好体力是关键！

每天练习
我也是这样提高的