UC知道什么保健品对调节睡眠有好处。
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/21 16:27:19
我想能吃起来方便价钱也不贵的保健品，我睡眠非常不好，时间比较久了，所以想通过保健品和食疗一起来调节。
我劝您保健品尽量少吃，晚上睡觉之前散步，回来后用热水泡脚，在喝一杯热牛奶，看看书报，会很快进入梦乡。
当然是脑白金啊～这个搂住该听过吧？很火的
你可以试试，效果很好 美国 Schiff Melatonin Plus 脑白金(褪黑素) 有效帮助睡眠 希望能帮到你 祝你健康
非得保健品吗？睡前喝点牛奶也会好点
你可以用纽崔莱的钙镁片.qq1019779540