吸烟嗓子问题

别着急
保养是关键
慢慢保养
建议
少食辛辣物品
多喝水保持嗓子的湿润
家里有条件的安装一台加湿器
晚上睡觉用鼻子呼吸不要用嘴呼吸
多吃一些金嗓子喉片之类的药物
喝水时放一些胖大海
多喝水，清淡的温开水是最佳的水分补充。
还是尽量减少说话的声量
哎辛苦……

呵呵 你可以尝试一下在烟过滤嘴的棉花上涂一点风油精再抽 感觉不错的 有时候我嗓子不舒服 又想抽烟的时候都这样 第一次建议你少涂点 味道比较重. 不过最好还是把烟戒了 有害健康嘛

吸烟久了就不会有一开始的效果了

还是戒烟吧