学街舞托马斯臂力要练到什么程度

我练托马斯 有小半年了 现在能打比较标准的三四圈 据我自身体会 其实无论是BREAKING里的什么动作 都和力量有关系 这点不能否认 但是最有关系的还是技巧 有力量更好 主要是让你的身体 对这个动作适应 适应阶段要看个人了 引人不同而异 建议 多练练腰 主要是送腰的那一下 加油！

才25个 最起码俯卧撑上百才可以 最好练倒立 这样练的臂力会更好的